「最近、ストレスがたまっている。何か手軽にできるストレス解消法はないかなぁ」 そんな悩みを抱えているあなたに。 超コスパのいいストレス発散法があります。 掃除はコスパのいいストレス発散法 ストレス発散の方法の一つとして、...

片づけは好き。掃除は嫌いなわたしは、最近、こんな取り組みを始めました。 ・5分間タイマーをかけて、ノリノリな音楽をかけて、集中的にお掃除をする習慣 これが、功を奏して、お掃除の習慣が定着しました。 （毎日、5分間しか掃除...