新しいことを始めたとき。 苦手なことに取り組んだとき。 何回かトライしてうまくいかないと、 「なんでうまくいかないんだろう」 「もうやめようかな」 と諦めたくなりませんか。 こんなときに、オススメの呪文があります。 それ...

こんにちは、キョロです。 実は、この2週間ほど、ブログが書けませんでした。 しかも、大好きな読書も、ほとんどできなかったんです。 （ブログは、書きためていたものを投稿していました） 読んでいたのは、ほとんどマンガ。ときど...

子育てをしていると、 ・思いどおりに動いてくれない子どもにイライラして、怒鳴り散らしてしまったり、 ・「いい加減にして！ママを困らせたいの？」という言葉がうっかり出てしまったり……、 「自分ってダメな母親すぎる」と思うこ...

小2のむすめは、学校が嫌いで、この頃よく早退をしたり、欠席したりします。 すると、わたしがひとりで過ごせる時間が減ってしまいます。 読書やブログが好きなわたしとしては、「ママ、ママ」と声を何度も声をかけられることが、つら...

無理をすると、調子が崩れますよね。 腰痛、眼精疲労、頭痛、肩こり。 わたしはしょっちゅう、こんな症状が出ます。 応急処置的に、湿布を貼ったり、目薬をさしたりしますが、本当に治したいなら、生活をガラッと変える必要があります...

努力家で、がんばっている自分が好き。 そんなあなたは、「休み下手」ではありませんか？ 元気なときは、バリバリがんばる。 できれば、体調があまりよくなくても、がんばりたい……。 こんなふうに、「がんばる自分」を手放せずにい...