日々の習慣のアップデートで自分を磨き続ける
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 実家から帰ってきて、いつもの日々が戻ってきました。 やるべきことは増えてしまったけれど、やっぱり、わたしは自分を律して、テキパキ行動するのが好き。 ダラダラできることよ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 実家から帰ってきて、いつもの日々が戻ってきました。 やるべきことは増えてしまったけれど、やっぱり、わたしは自分を律して、テキパキ行動するのが好き。 ダラダラできることよ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 7月は、4泊5日の沖縄旅行と10日間の帰省がありました。 月の半分を、自宅以外で過ごす、という珍しい日々。 非日常が続き、少し疲れましたが、自宅を離れていても、やりたい...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 ダイエット継続中のわたし。 少し太ったり、やせたりを繰り返しながら、一定の体重を保てるようになってきました。 健康的な生活も身についてきたので、おおむね満足しています。...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 4泊5日で、沖縄旅行に行ってきました。 非日常がしばらく続き、「いつもあるものが、ない」という日々。 改めて、わたしが普段の暮らしのなかで大事にしていきたいものが見えて...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 数年にわたってダイエットを続けています。 ダイエットで意識していることがあって。 それは、「あとでも食べられるものは、いま食べない」というもの。 たとえば、わたしの大好...
小2のむすめが、不登校気味で、今後の方向性を探っています。 むすめが「学校に行きたくない」と言い始めた頃、何度も、インターネットで「子ども 学校に行きたくない」というワードで検索しました。 「無理に行かせない」とか、「学...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 3年ほど前から、ダイエットをしています。 じっくり、じっくり、太りにくい生活習慣を身につけようというわけです。 おかげで、8kgほどの減量に成功。 リバウンドすることな...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、兵庫県に旅行に行ってきました。 子連れ旅行って、トラブルがよく起こります。 バスに乗る直前で、子どもが「トイレに行きたい」と言い出したり、はしゃぎすぎて途中で子ど...
プロフィールを久しぶりに更新しました。 こんな人はぜひ、わたしのプロフィールを読んでみてくださいね。
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 10代の頃から、目も当てられないネガティブ思考で、「自分なんていなくなればいい」と思っていたわたし。 ネガティブ思考がつらすぎて、中学生の頃から心理学の本を読み漁り、少...