こんにちは、キョロです。 昨日は、足首捻挫のため、整形外科を受診し、その後、カフェで1週間の計画を立てることに。 次の日にカフェに行ってもよかったのですが、もしかしたら、むすめが「学校を休みたい」と言い出したり、体調不良...

「あの人みたいになれたら、わたしはもっと楽に生きられるかもしれない」 「こんな自分じゃなくて、もっとこういう人になりたい」 誰かに憧れる気持ちってありますよね。 でも、憧れの気持ちはうまく使わないと、自分のよさまでもつぶ...

こんにちは、キョロです。 ずっと同じことで悩み続けている。 状況がよくなる見込みがないから、不安や心配が募るばかり。 こんな人のために、記事を書きました。 対策を打たないから不安になる 今週、珍しく、水泳教室に行くのが怖...

こんにちは、キョロです。 趣味もやりたいこともない。 パッとしない毎日。 不幸なわけじゃないけれど、特別、幸せなわけでもない。 こんな人に提案があります。 やったことがないことに取り組む パッとしない毎日を、充実した毎日...

こんにちは、キョロです。 毎日、気分よく過ごしたい。 なのに、現実は、やるべきことに追われて、いつもイライラ。 「もうこんな人生、嫌だ……」 こんな人のために記事を書きました。 やりたくないことをやめる 毎日、やりたくな...

こんにちは、キョロです。 ずっと、やってみたいと思っていることがある。 でも、「こんなことやってもムダだし」と思って、見て見ぬフリをしている。 本当は、やってみたくてしかたないのに……。 こんな人のために記事を書きました...

こんにちは、キョロです。 努力家で、完璧主義。 「何でもできる自分でいなきゃ」と、オールマイティーな自分を求めてしまう。 「実は、誰も、わたしにそんなこと求めていないのに……」 こんな人のための提案があります。 がんばり...

適切な優先順位づけをしよう こんにちは、キョロです。 ４月は、生活の変化が大きく、疲れもたまりやすいですね。 家族にも変化があったりして、自分のことに集中するというのも、なかなか難しかったりします。 そんなストレスの大き...