不真面目のススメ。時間を決めて、あえて「わがまま」に過ごす

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。

「いつもがんばりすぎる」

「いつもマジメに考えすぎる」

こんな人は、あえて不真面目になってみませんか。

時間を決めて、「わがまま」に過ごすことで、心がゆるみ、がんばるべきところで、がんばれるようになります。

がんばり続けるのは不可能

よっぽど意志の強い人でないかぎり、がんばり続けるのは不可能です。

「あの人は、ひたすら努力の人だ」と思われているような人も、実は「遊び感覚」で取り組んでいることも……。

（わたしの場合、読書がこれです。何時間読んでも、苦ではなく、幸せで、幸せでたまりません）

好きでもないことを、無理に続けようとするのは、体によくありません。

がんばること自体は悪くないのですが、ちゃんと休む時間も設けるようにしたほうがいいです。

しっかり休めば、またがんばる元気が出てきます。

「がんばる」と「休む」はセットだということを、忘れないようにしましょう。

時間を決めて「わがまま」に！不真面目のススメ

がんばりや、クソ真面目、誠実。

そんな人が突然、

「もっとラクに生きましょう」

と言われたところで、

「休むことをがんばらなくては」

と力が入りすぎてしまうことがあると思います。

（実際に、わたしがそうで、「休まなきゃ」と思えば思うほど、力が入り、「結局、うまく休めなかった」と自分を責めてしまうことが……笑）

そこで、オススメしたいのが、「時間を決めて、不真面目になる」こと。

たとえば、1日1時間と決めて、その時間は、効率を考えずに過ごしてみたり、思うままに過ごしてみたりするんです。

時間を決めるのが、ミソです。

その時間は、人からの頼まれものも断ります。

（あとで自己嫌悪しないように、ほかの時間にやるべきことをやっておきます）

「この時間は自由！不真面目」を合言葉に、わがままに過ごしてみる。

思う存分、好きなことをすれば、またがんばれる力が戻ってきます。

「いつも真面目に考えすぎる」という人は、あえてムダな時間を持ってみてはいかがでしょうか。

「遊び」を持たせることで魅力が増す

自分に対して、真面目さを求めるだけならいいのですが、他人にも「真面目」を要求すると、関係がギスギスすることがあります。

「わたしはこんなにがんばってるんだから、あなたもがんばるのが当たり前でしょ」

という態度になってくると、相手に嫌われることさえあります。

何が当たり前かなんて、人それぞれ。

「遊び」の部分がなくなると、人生はつまらなくなるし、人としても、つまらなくなります。

自分が「不真面目な時間」を持つことで、他人の「不真面目」も許容できるようになります。

わたしは、よくダラダラと本を読み続けてしまうことがあるのですが、

そういう自分の欠点を知っているからこそ、むすめがダラダラと漫画を読んでいても、

「しょうがないなぁ。まぁそんなもんだよね」

と思えます。

自分が「できないこと」を許容できるようになると、他人に何か「できないこと」があっても、

「お互いさまだしな」

「人間ってそんなもんだよね」

と思えるようになるんです。

真面目な人は、評価されることも多いですが、うまく使わないと、逆効果になることがあります。

昔のわたしは、テキトーな人を見ると批判ばかりしていました。

おそらく、

「キョロの言っていることって、立派だけどさ、一緒にいると窮屈な感じがするよね」

と言われていたかもしれません……（笑）。

言われていなくても、そう思われていたと思います……。

真面目も、冗談も、ほどほどに。

うまくバランスをとっていきましょう。

何事も練習です。

少しでも毎日が充実するよう、一緒に試行錯誤していきましょう。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

キョロのプチ日記

昨日は、むすめととある施設を見学（学校は欠席）。

学校が苦手な子たちが集まる、その施設。

フリースクールのような場所なのですが、おそらく、今後はそちらに通うことになると思います。

電車で3駅。思った以上に、手のかかる子育てに、わたしはちょっとお疲れ。

でも、これはわたしに与えられた使命だと思って、淡々と取り組んでいます。

帰りに書店で、本を買いました。

むすめも、図書カードでドラえもんの漫画を購入していました。

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