メンタル どっちみち「やる」なら、「やる」と決めてしまう。パターン化して決断疲れを防ぐ2024.09.30キョロ家事や、仕事、習い事……。 「今日は、休んじゃおっかな〜」と思いながら、結局、やってしまうことってありませんか。 悩んだ結果、いつもやってしまうこと。 ならば、いっそ、「やる」と決めてパターン化してしまってはいかがでしょ...