自己成長 諦めグセを手放すためにやれること。超しょぼい目標を立てて達成する2024.08.16キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 最近、めちゃくちゃしょぼい目標を立てました(笑)。 それは、毎日、スクワット5回と腕立てふせを3回やること。 なんでこんなにしょぼい目標を立てたのか。 それは、確実に「...