自己成長 「疲れたら休む」ができれば、イライラや体調不良は防げる2023.11.27キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 わたしは、10年くらい前まで自他ともに認める「がんばり屋」でした。 周りによく言われていたのが、「無理しないでと言っても難しいかもしれないけど、無理しないでね」という言...