メンタル 健康を保つために大事なことは、その「優先順位」を上げること2023.08.09キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 むすめが夏休みのあいだに、栃木の実家に帰省しました。 毎回のことなのですが、帰省すると、途端に不健康な生活にシフト。 「今回それは阻止しよう」と思い、工夫を凝らしてみま...