こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 今年の夏は、ものすごく暑かったですね。 残暑もきついですし……。 夏の途中までランニングに取り組んでいたのですが、 「健康のために走っているのに、この暑さのなかで走った...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 「自宅にあるモノを減らして、シンプルな部屋に」を目標に、日々、片づけをしています。 1日、少なくとも2〜3個、モノを手放すので、ずいぶんスッキリとした部屋になってきまし...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 スナック菓子が大好きなわたしは、買いだめをすると、間違いなく食べてしまいます。 「もう食べすぎないようにしよう」と心に決めても、買ってしまったら、もうダメ。 袋がからっ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめの不登校・夏休みなどで自分の時間が減り、おととしから続けていたランニングをお休みしていました。 でも、だんだんお腹がぷにぷにになってきて……（泣）。 食べるのが大...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 小学1年生から、ずっと続けてきた読書。 毎年100冊以上は読破してきたので、3000冊近い本を読み終えたことになります。 さすがにこれだけ読むと、ザッと読むだけで、本の...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 わが家には、たくさんの本があります。 断捨離を進めているものの、本棚には、1000冊以上の本がズラリ。 わたしは、スキマ時間ができると、すぐに本を手に取る習慣が。 週に...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 夏休み中は、むすめと家にこもることが多かったわたし。 夏休み前は、食べ過ぎても運動すれば消費できたのに、夏休み中ははただただ、肥えるだけ（笑）。 「これは、まずい」 と...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 「健康的な暮らし」を目指して、日々、研究を続けています。 夏休みの実家帰省で、少し体重が増えてしまったので、ダイエット習慣を強化中です。 でも、「自分は、まだまだだなぁ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 健康習慣を身につけるべく、数年前から、ゆるくダイエットを続けています。 おかげで、ブクブク太っていた状況を脱し、中肉中背（笑）くらいに落ち着きました。 最近、気づいたこ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 むすめを妊娠してからずっと、専業主婦をしています。 ときどき、友人や知人から「キョロなら、仕事できそうだし、やったらいいのに……」と言われることが。 実際、たぶん、「や...