目まぐるしい毎日が続くなかで気づいた自分の変化
最近、目まぐるしい日々が続いている。 いろんな変化があって、やることがどんどん増えていく。 1月から始めた新居探し。 たったの2か月で、、土地を確保し、一戸建てを立てるべく、間取りや資金計画など、考えることが盛りだくさん...
メンタル最近、目まぐるしい日々が続いている。 いろんな変化があって、やることがどんどん増えていく。 1月から始めた新居探し。 たったの2か月で、、土地を確保し、一戸建てを立てるべく、間取りや資金計画など、考えることが盛りだくさん...
メンタル長いこと、生きづらさを抱えてきた私だけれど、最近、前よりも生きやすくなってきた。 なぜ生きづらさが軽減したのか。 それは、「できる人」になろうとするのをやめたことが大きい。 これまで、 「頑張らなきゃ」 「ちゃんとしなき...
メンタル今年に入ってから、料理の頻度が半分くらいになった。 理由は、 ・週末の朝食作りをやめたこと(それぞれが準備する) ・むすめが料理を作ってくれるようになったこと の二つ。 料理を作るのが嫌いな私は、とにかく料理をしたくない...
メンタル新しい住まいを探し始めて一か月。 たった一か月で、メンタルがやられてしまった(泣)。 ローンの話や物件の提案など、ハウスメーカーのスタッフさんとの心理戦にとても疲れてしまった。 ここ数日、夫の口から住まいの話が出そうにな...
メンタル「あの人って迷いがなさそうでうらやましい」 「いつも私は周りに流されてばかりだなぁ」 もし、「周りに影響されてブレてばかり」の自分にうんざりしたら、取り組んでみてほしいことがあります。 「自分らしさ」とは? 確固たる自分...
自分と向き合う「今の自分は全然ダメ。もっと成長したい」 「どうやったら、もっとできる自分になれるんだろう」 「きっと、ものすごく頑張らないと変われないんだろうな……」 こんなお悩みを解決する記事を書きました。 習慣化で数年後には別人 ...
自分と向き合う大阪に帰ってきて約1週間。 毎日やることがあって、ときどき疲れを感じつつも、自分で選んで行動する喜びをひしひしと感じながら過ごしています。 こちらに帰ってきてから、睡眠不足が続いていることが気になっていました。 夫の出社...
自己成長私は、昔からずっと勉強が大好きで、小学校低学年の頃から毎日、何時間も机にかじりついていました。 「勉強しなさい」と言われたことは一度もなく、むしろ、親や先生から「そろそろ、勉強止めたら?」と心配されるほど。 それでも、学...
健康管理12月の中旬に、栃木県の実家に帰省しました。 今回、実家には3週間、滞在する予定です。 問題は、その3週間のあいだの筋トレ。 今年になってジムに通い始めた私。 そのジム通いの習慣を途絶えさせたくなかったんです。 でも、お...
自己成長「それなりに上手なこと」って、意外と「本当に上手」にはならない。 そんなことに気づいた。 学生時代の私は、勉強が好きで、好きで、ずっと机にかじりついていた。 「寝ている時間以外、勉強」という時期もあった。 だけど、成績は...