毒親育ちの片づけ。「誰かに許可をもらわないと捨てられない」にはどう対処する?
毎日、少しずつ15分程度の片づけをしているわたしですが、ときどき、手が止まってしまうことがあります。 「これ、捨てていいのかなぁ?」 「これを捨てたら、怒られる気がする」 と不安になってしまうんです。 自分のモノなのに、...
毎日、少しずつ15分程度の片づけをしているわたしですが、ときどき、手が止まってしまうことがあります。 「これ、捨てていいのかなぁ?」 「これを捨てたら、怒られる気がする」 と不安になってしまうんです。 自分のモノなのに、...
毎日、少しずつ断捨離をしているわたしですが、本はなかなか手放せません。 良本とは言えなくても、ひとつふたつは気づきがあって、思い切らないと捨てられないんです。 それで対策を考えたところ、 「だったら、全部、手放しちゃえば...
ウィンドーショッピングに行ったら、ほしいものをたくさん見つけてしまった……! 「ワクワクに従って買うか」 「それとも、ガマンして諦めて帰るか」 「どうしよう……」 こんな葛藤をしていませんか。 そして結局、よくわからぬま...
「趣味を見つけたい」 「好きなことをやりたい」 「毎日、笑って過ごしたい」 そう思うのに、なんだかスッキリしない日々。 頭でっかちで、 「どうせ好きなものなんて見つからない」 「見つかっても時間のムダかもしれないし」 「...
「シンプルな暮らしをするために、モノを減らそう」 「大好きなことにたっぷり時間を使えるように、とにかくモノを手放そう」 こんなふうに、片づけに精を出している人に、伝えたいことがあります。 それが、 「モノは、とにかく減ら...
35歳になり、目尻のシワ・顔全体のシミが隠し切れなくなりました(笑)。 そんな自分を鏡で見ると、焦りが生まれます。 「こんな自分、恥ずかしい〜」って(笑)。 でも、美容皮フ科などに行く想定はしてません。 「今、わたしは若...
猫の手も借りたいくらい、予定が詰まっているとき。 家族で家事を分担しても、やることが終わらないとき。 「もう、こんな多忙な毎日、つらすぎる……」と悲鳴をあげたくなりませんか。 そんなときは、TO DOリスト(もしくは、手...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 優柔不断なところがあるわたしは、ときどき考えるのが面倒になることがあります。 そういうときは、夫に、 「〇〇のこと、どうする?」 と聞かれて、 「わかんない」 と答えて...
「最近、予定が詰まっていて、ゆっくりする時間が少ない」 「この頃、疲れていて休めていない」 誰にでも、こんな時期ってありますよね。 そんなときにオススメしたいのは、 「最低限やらなくてはいけないことだけをやること」 「そ...
こんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 あなたには、過去をふり返ったとき、 「あのできごとが人生を変えるきっかけだったんだ」 と思うようなことがありませんか。 そのときは、些細だったり、偶然だったりしたできご...