noteでも活動中。主婦のお役立ち情報・詩・闘病記・不登校など

自己成長

人間関係

トラブルのないコミュニケーションのために、言葉選びを慎重にする。相手に寄り添う気持ちをどれだけ持てるか

こんにちは、キョロです。 相手の話を真剣に聴いているのに、相手がイライラし始める。 正しいことを言っているはずなのに、相手が反発してくる。 こんなことってありませんか? もしかすると、それは、「言葉の選びかた」に問題があ...

自己成長

「定義」を明確にすることで、とるべき行動がわかる。漠然と「がんばる」と決めるだけでは未来は変わらない

こんにちは、キョロです。 しばらく前から、ダイエットに取り組んでいます。 (かれこれ3年以上でしょうか…笑) 長いスパンで取り組むことで、健康的な生活が定着し、少しずつ成果が出ています。 ダイエットを始めたばかりの頃、わ...

シンプルな暮らし

いま必要のないモノを手放すこと。いま必要なモノを取り入れること。持ち物や思考、環境を整えることの重要性

こんにちは、キョロです。 お気に入りのモノに囲まれた暮らしが好きで、コツコツと片づけをしています。 普段は、「モノを減らす」ことに力を注いでいるわたし。 でも、ふと思ったんです。 「モノを減らすことも大事だけれど、モノを...

子育て

具体的な数字で示すことで行動を促す。「もっと~する」を「〇〇回~する」に変えるだけで、できることが増える

こんにちは、キョロです。 ピアノ教室に通っているむすめ。 でも、「この曲、難しい」と言って、なかなか練習しないんです。 「もう少しやれば、できるようになるよ」と言っても、「いっぱい練習すれば、上手になるよ」と言っても、手...

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