こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 「がんばりすぎない暮らし」を実践するために、生活をシンプル化しています。 やらなくてはいけないことは、少ない時間で最大限の結果が出るように。 自分がやらなくてもいいこと...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 我が家は、夫婦そろってミニマリスト。 でも最近は、少しモノが増えてきました。 というのも、「モノを持たないこと」と「安心安全」はイコールではないから。 あまりにもモノを...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 このところ、 を意識した生活を送っています。 おかげで、「疲れすぎてネガティブになる」という事態も避けられているし、甘いものやカフェインも減りました。 「本当にやらなけ...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 昨年から運動の習慣を取り入れるようになったわたしですが、運動をしすぎるというのも、体によくないものなのだと理解しつつあります。 昨年は、水泳は週に2回、ランニングは週1...

こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 我が家の週末の使い方は、土曜日はガッツリお出かけ。日曜日は、お掃除または断捨離、という感じになっています。 この前の日曜日に、断捨離を決行しました。 ゴミ袋を1袋、用意...