「嫌なことばかりが続く毎日」を「ご機嫌な毎日」に変えるための工夫
キョロ昨年、交通事故に遭い、痛めた足。 まだ治療中です。 3000歩なら痛みが出にくくなったけれど、5000歩歩くと、痛みが再発します。 電車でちょっとお出かけすると、5000歩を軽く超えてしまいますが、そうすると痛みが出ちゃ...
メンタルキョロ2026年2月16日
メンタルキョロ
プロフィール
【キョロ（ブログ運営者）】
・主婦9年
・専業主婦
・本の虫（毎日1〜3時間の読書）
・勉強大好き
・不登校経験者（高校時代）
・複雑性PTSDの治療中
・毒親育ち
・ダイエット中（-8kg、-5%）
・運動好き
・断捨離好き（不要なモノ・不要な考え方を手放す）
・料理嫌い
・健康オタク
・絵本講師
・整理収納アドバイザー2級
・転勤族（栃木→横浜→大阪）
【夫】
・譲れないこだわりがある
・ルール・しくみ作りが得意
・片づけが得意なミニマリスト
・むすめ大好き、面倒見のいいパパ
・旅行好き（わが家の添乗員）
【ちびキョロ（むすめ）】
・7歳（小2）（2024年4月時点）
・不登校気味・別室登校中・早退も時々
・フリースクール・ホームスクール検討中
・内向的・繊細
・マイペース
・日々、自由を謳歌
・好き・嫌いが激しい
・絵本・マンガが大好き
・学校の勉強は嫌い（算数・国語苦手）
・実験や図鑑、絵本で学ぶことは大好き
・読み聞かせした本は数万冊に及ぶ
・習い事はピアノ