最近、不調の波が来ている気がする。 昨年、ケガした足はなかなか治らないし、子どもが常に家にいるので、自分の時間がなかなか持てない。 あまり歩けないから、運動不足になり、体の凝りもひどいし、食べたら食べた分だけ太っていく…...