こんにちは、キョロです。 自分はものすごく努力している。 いつも抱えている問題について、考えているのに、つらい現実は変わらない。 そんな人は、もしかすると、「努力しているつもり」になってしまっているのかもしれません。 「...

こんにちは、キョロです。 毎日を、晴れやかな気持ちで過ごすために。 着ていてテンションが下がるような服は、「買わない、着ない、処分すること」をオススメします。 それが難しければ、どんな格好をしていても、開き直って堂々とし...

こんにちは、キョロです。 あなたは、自宅でどんな恰好をして過ごしていますか？ 自宅で、どんな恰好をして過ごしているかによって、その人が放つ雰囲気が変わることに気が付きました。 自宅で何を着ているかがバレる？ 先日、友達と...

こんにちは、キョロです。 しょうもないミスをしてしまったとき。 「この学びは、覚えておきたい！」という感動があったとき。 そんなときは、メモをとり、心に刻んでいます。 毎回、同じミスをする自分 「いつも同じことでミスをし...

こんにちは、キョロです。 ４月に入り、桜もキレイに咲きましたね。 （そしてあっという間に散ってしまった） 桜を見て、いつも思うことがあります。 「わたしは、あと何回、桜を見ることができるんだろう？」 と。 80歳まで生き...

こんにちは、キョロです。 情報発信で誰かの役に立ちたい。 そう思ったら、ときには、嫌われる覚悟で記事を書く必要があることに気が付きました。 嫌われるかもしれない。でも、誰かの役に立てるなら、記事を書く 少し前から、not...

こんにちは、キョロです。 相手のことがほっとけなくて、あれこれ言いたくなってしまう。 面倒見がよいところが、素敵ですよね。 でも、ときに、その「あれこれ言うクセ」が、人間関係を悪化させてしまう可能性があります。 「余計な...

こんにちは、キョロです。 いつも家族や友人に囲まれている。 行動するときは、基本的に、家族と一緒。 そんな人には、ときどき、ひとり旅に行くことをおすすめします。 ひとりで行動することで、新たな出会いや知恵を得ることができ...

こんにちは、キョロです。 やせたい。もっと体力をつけたい。健康になりたい。 そう思ったときに、注意したほうがいいことがあります。 それは、体重や体脂肪、健康診断の数値に一喜一憂して、自分を責めないこと。 あくまで、健康は...

こんにちは、キョロです。 知人に、YouTubeを観て、コメントするのが好きな人がいます。 自分が書き込んだコメントに、「いいね」がどれだけ集まるか。 それが楽しいと言います。 うーん、わたしは、このことに関しては、あま...