こんにちは、キョロです。 日頃、生活をしていると「とっさの判断」の判断を求められることがあります。 そのときに、なるべく好ましい判断をしたいですよね。 そのために、日頃、何ができるのか、記事にしてみました。 適切な「判断...

こんにちは、キョロです。 しばらく前から、ダイエットに取り組んでいます。 （かれこれ３年以上でしょうか…笑） 長いスパンで取り組むことで、健康的な生活が定着し、少しずつ成果が出ています。 ダイエットを始めたばかりの頃、わ...

こんにちは、キョロです。 人ごみや騒音などの刺激に弱く、疲れやすいわたしは、お出かけのときに注意していることがあります。 それは、帰宅時間は早めにして、休養の時間をしっかり確保すること。 できるだけ、その日のうちに疲れを...

こんにちは、キョロです。 お気に入りのモノに囲まれた暮らしが好きで、コツコツと片づけをしています。 普段は、「モノを減らす」ことに力を注いでいるわたし。 でも、ふと思ったんです。 「モノを減らすことも大事だけれど、モノを...

解決すべき問題にぶつかったとき。 「誰か、この問題を解決してくれないかなぁ」 と、他力本願になっていませんか? これ、「夢が叶いますように」って神社にお参りに行くのに、普段、何も努力していない人と一緒です（笑）。 神社で...

こんにちは、キョロです。 今年に入ってから、新しい習慣に取り組むようになりました。 気になるときにだけやっていた、掃除。 時間ができたときに取り組んでいた、刺しゅう。 ときどき勉強していた英語。 どれも、気まぐれに取り組...

こんにちは、キョロです。 食い意地が張っているわたしは、毎週たっぷりの食材を買います。 週末、冷蔵庫は満タンになり、金曜日頃には、すかすかな状態に。 ですが、ときどき、冷蔵庫の奥のほうに、しなびたほうれん草や、しおれたナ...

こんにちは、キョロです。 水泳教室で高齢の女性と接することが増えて、思うことがあります。 それは、今のうちから趣味を育てておくことの大切さ。 老後になって、時間ができたとき、フットワーク軽く、その世界に入っていけるように...

こんにちは、キョロです。 ピアノ教室に通っているむすめ。 でも、「この曲、難しい」と言って、なかなか練習しないんです。 「もう少しやれば、できるようになるよ」と言っても、「いっぱい練習すれば、上手になるよ」と言っても、手...

こんにちは、キョロです。 予定が立て込んでいるとき。 どうしても、「あれやらなきゃ、これやらなきゃ」とせかせかしてしまいがち。 だんだんイライラしてきて、今にも噴火寸前……！ そんな忙しいあなたにオススメしたいことがあり...