「とっさの判断」のための優先順位付け。日頃の考える時間の有無が自分を楽にする
こんにちは、キョロです。 日頃、生活をしていると「とっさの判断」の判断を求められることがあります。 そのときに、なるべく好ましい判断をしたいですよね。 そのために、日頃、何ができるのか、記事にしてみました。 適切な「判断...
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こんにちは、キョロです。 しばらく前から、ダイエットに取り組んでいます。 (かれこれ3年以上でしょうか…笑) 長いスパンで取り組むことで、健康的な生活が定着し、少しずつ成果が出ています。 ダイエットを始めたばかりの頃、わ...
こんにちは、キョロです。 人ごみや騒音などの刺激に弱く、疲れやすいわたしは、お出かけのときに注意していることがあります。 それは、帰宅時間は早めにして、休養の時間をしっかり確保すること。 できるだけ、その日のうちに疲れを...
こんにちは、キョロです。 お気に入りのモノに囲まれた暮らしが好きで、コツコツと片づけをしています。 普段は、「モノを減らす」ことに力を注いでいるわたし。 でも、ふと思ったんです。 「モノを減らすことも大事だけれど、モノを...