自己成長 続けるためのコツ。行動を小さく分解して何度かに分けて実践する2025.02.04キョロこんにちは、キョロです。先月から、AIを相手に、英会話を始めました。 大体、毎日15分のトレーニングです。 ところが、たった15分にもかかわらず、毎日、確実にやり終えるのが難しいんです。 英会話をやり始めたら、むすめに話...