健康 「満腹」という苦痛を自分に与えない。本当に自分が必要な分だけ、食べる2024.08.22キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 先日、わたしの誕生日のお祝いということで、両親に焼肉屋さんに連れて行ってもらいました。 食べたいものを、続々と注文して、黙々と食べました(笑)。 最後の最後になって、母...