メンタル ただ、マインドフルに続ける。結果はおのずとついてくる2024.06.07キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 水泳教室に通い始めて1年が経とうとしています。 はじめは25メートルを泳ぐのもおぼつかなかった私ですが、1年続けてみると、クロールも平泳ぎも背泳ぎもできるようになり、今...