こんにちは、キョロ（→プロフィールはこちら）です。 ダイエットに取り組んでいます。 でも、結果を出して、さらにそれを維持するって大変なんですよね。 しかも、それをもっと大変にする考え方がある。 これです。 「こんなにやっ...