自己成長 痛みは「このままではいけないよ」というサイン2024.01.26キョロこんにちは、キョロ(→プロフィールはこちら)です。 水泳で平泳ぎとバタフライに挑戦したら、腰を痛めました(先日も書きましたね)。 先生になぜ腰が痛くなるかを聞いたら、フォームの確認をして、直したほうがいいクセを指導してく...